Даааа..обертывания это вещь скажу я вам . А если еще ходить в баню хотя бы раз в неделю правильно питаться и прилагать ко всему этому физ нагрузку...тоу спешное похудение обеспечено.
Обертывания с глиной я делала уже 4 раза
ко всему 1 раз ходила в баньку париться ( хлесталась веником,мазалась солью ,маской для бани с глиной и маслами )кстати слудующий мой пост будет посвящен БАНЕ
ежедневно кручу обруч хотя бы по полчаса
смотря на себя в зеркало замечаю что стала стройнее)))

кстати на сайте блогун вы можете заработать на своем блоге

веди блог и получай деньги за любимое дело!!

http://blogun.ru/

Антицеллюлитные обертывания 2

Когда я решила боротся с этой дрянью-тоесть целлюлитом
я пролазила кчу форумов и сайтов для похудения
и нашла множество рецептов
выкладываю только самые простые в применении (тоесть не требующие никакаих заморочных ингридиентов и сумасшедших затрат), и на мой взглад,самые действенные.

1.Горчично-медовое обертывание
для приготовления горчицы понадобиться:
2 ст. л. сухой горчицы
0,5 ч.л. соли и уксуса
2 ч.л. сахара.
Замешиваем все ингредиенты в теплой воде, до состояния густой сметаны и ставим в теплое место на сутки.( у меня папа всегда сам делает горчицу и ставит ее на батарею)))
Лучше всего не готовить горчицу впрок, она теряет свои свойства и в обертывании уже не работает так хорошо.

после того как горчица постояла сутки готовим саму смесь для обертывания
нам нужно:
2 столовые ложки горчицы
2 столовые ложки меда

лучше брать немагазинный мед потому что мы не уверены в его натуральности))

наносим смесь на проблемные места массирующими движениями)
оборачиваемся пищевой пленкой
сидим в тепле минут 30 ну или час)
смываем и намазываемся антицеллюлитным кремом

на сайте ,на котором я это нашла восторженная девушка писала что после превого раза был заметен резальтам и коа была нежная принежная...сама ничего сказать пока что не могу потому что не пробовала
но на днях собираюсь сделать такое обертывание ;-)

Антицеллюлитные обертывания

Хочу начать с обертываний..(естественно в домашних условиях)))
их существует множество различных видов.Я хочу рассказать об антицеллюлитных обертываниях
итак:

1.  Водорослево-глиняное обертывание     

Залить горячей водой 100гр. водорослей и оставить на час,а потом с помошью блендера перемешать до состояния пюре.
К водорослям добавить 50 г. зеленой глины и 1 чайную ложку эфирного масла корицы.
нанести смесь на тело, обмотаться пищевой пленкой. одеть что нибудь тепленькое и лечь под одеяло на 1 час. после снимаем пленку и смываем теплой водой и наносим антицеллюлитный крем. ;-)

Для приготовления данной смеси, нам понадобится:

1. Сухая ламинария - 100 гр.

2. Зеленая глина - 50 гр.

3. Масло корицы - 1 ч.л

4. Пищевая пленка.

5. Горячая вода - 1 литр

      2.Черная глина и эфирное масло корицы

 Чтобы приготовить смесь для обертывания, нам понадобится:

1. Черная глина 100 гр.
2. Эфирное масло корицы 3-4 капли
3. Теплая вода

Смешать глину и воду до консистенции сметаны и добавить 2-3 капли масла корицы
Все хорошо перемешать и нанести на проблемные участки кожи.
Обмотаться пищевой  пленкой.
Одеть что нибудь теплое и лежать под одеялом 50-60мин.

лично я такое обертывание не пробовала.Сейчас делаю похожее с голубой глиной(хотя можно ипользовать также и черную)
         
       3.Обертывание с голубой глиной и корицей.

  Что нам нужно:

1.Голубая глина
2.Пакетик корицы (10г.)
3.Эфирное масло лимона или апельсина или грейпфрута(впринципе без ранзницы они все обладают антицеллюлитным действием)
4.Пищевая пленка.


Берем какую-нибудь ёмкость, высыпаем туда пакетик глины (примерно 3-4 стол. ложки),
добавляем чуть-чуть тёплой воды, перемешиваем, капаем по 3 капли масла , туда же пакетик корицы. Тщательно перемешиваем, если надо добавляем еще воды.
Должна получиться консистенция густой сметаны.

Дальше намазываем эту смесь на проблемные участки тела, обматываемся пленкой, одеваем что нибудь теплое и ждем час или лежим под одеялом, смотрим телевизор и т.д.
после смываем и мажемся антицеллюлитным кремом))

эффект заметен после 3 применения и это очевидно обертывание действительно очень хорошее)

пока я рассказала только о 3 видах обертывания а их очень много
отсальные будут дальше)

Знакомство

Всем привет меня зовут Света
я хочу посвятить свой блог уходу за собой и красоте ))
всем добро пожаловать!!))